Efterfødsels-gymnastik | Hvidovre Aftenskole

Efterfødselsgymnastik med baby.
Du kan starte fra to uger efter fødslen. Med alsidig bevægelse arbejder vi hele kroppen igennem til glad, inspirerende musik. Nøgleord er sving, stræk, styrke, balance, åndedræt, puls og energi. Der er fokus på styrke af mave, ryg, baller, arme, ben og ikke mindst bækkenbund.
Træningen bliver tilpasset den enkelte deltagers behov. Baby tager du naturligvis med. Barnevogn kan stå på gangen.

Undervisningssted

Strandmarkens Fritidscenter

Hvidovre Enghavevej 2

2650 Hvidovre

Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.

Se på kort

Praktisk information

Hold nr:: 251326
Første møde:: 21.03.25 kl. 12:30
Sidste møde:: 9.05.25 kl. 12:30
Mødegange:: 7
Lektioner:: 14

Pris

Fuldt betalende: DKK 836,00
Ledig Hvidovre: DKK 612,00
Folkepens socialpens efterløn Hvidovre: DKK 612,00
SU modtager Hvidovre: DKK 612,00

Fredag 21.03.25 kl. 12:30 - 14:00

Sted: Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2

Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.
Fredag 28.03.25 kl. 12:30 - 14:00

Sted: Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2

Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.
Fredag 4.04.25 kl. 12:30 - 14:00

Sted: Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2

Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.
Fredag 11.04.25 kl. 12:30 - 14:00

Sted: Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2

Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.
Fredag 25.04.25 kl. 12:30 - 14:00

Sted: Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2

Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.
Fredag 2.05.25 kl. 12:30 - 14:00

Sted: Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2

Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.
Fredag 9.05.25 kl. 12:30 - 14:00

Sted: Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2

Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.

Lone Petersen

Underviser