1. Hvidovre Aftenskole
  2. Alle hold
  3. Motion og bevægelse
  4. Motion og afspænding
  5. Motion M/K

Motion M/K

Motion M/K

Vi starter med en alsidig opvarmning og fortsætter med øvelser, der træner styrke, kondition og smidighed. Undervisningen foregår til musik, og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers forudsætninger, så alle får bedst muligt udbytte – uanset alder og fysik.
Du får en stærkere krop, øget smidighed, forbedret kredsløb og mere energi.




Undervisningssted

Risbjergskolen
Risbjergvej 10-20
2650 Hvidovre
Gym. 3

Praktisk information

Hold nr:
251352
Første møde:
29.01.25 kl. 18:15
Sidste møde:
21.05.25 kl. 18:15
Mødegange:
15
Lektioner:
15

Pris

Fuldt betalende
DKK 874,00
Ledig Hvidovre
DKK 634,00
Folkepens socialpens efterløn Hvidovre
DKK 634,00
SU modtager Hvidovre
DKK 634,00
Mødegange

  • Onsdag 29.01.25 kl. 18:15 - 19:00

    Sted: Risbjergskolen
    Risbjergvej 10-20

    Lokale: Gym. 3

  • Onsdag 5.02.25 kl. 18:15 - 19:00

    Sted: Risbjergskolen
    Risbjergvej 10-20

    Lokale: Gym. 3

  • Onsdag 19.02.25 kl. 18:15 - 19:00

    Sted: Risbjergskolen
    Risbjergvej 10-20

    Lokale: Gym. 3

  • Onsdag 26.02.25 kl. 18:15 - 19:00

    Sted: Risbjergskolen
    Risbjergvej 10-20

    Lokale: Gym. 3

  • Onsdag 5.03.25 kl. 18:15 - 19:00

    Sted: Risbjergskolen
    Risbjergvej 10-20

    Lokale: Gym. 3

  • Onsdag 12.03.25 kl. 18:15 - 19:00

    Sted: Risbjergskolen
    Risbjergvej 10-20

    Lokale: Gym. 3

  • Onsdag 19.03.25 kl. 18:15 - 19:00

    Sted: Risbjergskolen
    Risbjergvej 10-20

    Lokale: Gym. 3

  • Onsdag 26.03.25 kl. 18:15 - 19:00

    Sted: Risbjergskolen
    Risbjergvej 10-20

    Lokale: Gym. 3

  • Onsdag 2.04.25 kl. 18:15 - 19:00

    Sted: Risbjergskolen
    Risbjergvej 10-20

    Lokale: Gym. 3

  • Onsdag 9.04.25 kl. 18:15 - 19:00

    Sted: Risbjergskolen
    Risbjergvej 10-20

    Lokale: Gym. 3

  • Onsdag 23.04.25 kl. 18:15 - 19:00

    Sted: Risbjergskolen
    Risbjergvej 10-20

    Lokale: Gym. 3

  • Onsdag 30.04.25 kl. 18:15 - 19:00

    Sted: Risbjergskolen
    Risbjergvej 10-20

    Lokale: Gym. 3

  • Onsdag 7.05.25 kl. 18:15 - 19:00

    Sted: Risbjergskolen
    Risbjergvej 10-20

    Lokale: Gym. 3

  • Onsdag 14.05.25 kl. 18:15 - 19:00

    Sted: Risbjergskolen
    Risbjergvej 10-20

    Lokale: Gym. 3

  • Onsdag 21.05.25 kl. 18:15 - 19:00

    Sted: Risbjergskolen
    Risbjergvej 10-20

    Lokale: Gym. 3

Susanne Bergman