1. Hvidovre Aftenskole
  2. Alle hold
  3. Motion og bevægelse
  4. Motion og afspænding
  5. Motion kvinder

Motion kvinder

Få pladser Motion kvinder

Vi starter med en alsidig opvarmning og fortsætter med øvelser, der træner styrke, kondition og smidighed.
Undervisningen foregår til musik, og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers forudsætninger, så alle får bedst muligt udbytte – uanset alder og fysik.
Du får en stærkere krop, øget smidighed, forbedret kredsløb og mere energi.

Undervisningssted

Frihedens Idrætscenter
Hvidovrevej 446
2650 Hvidovre
Opvarmningshal

Praktisk information

Hold nr:
251350
Status:
Få pladser
Første møde:
27.01.25 kl. 08:45
Sidste møde:
2.06.25 kl. 08:45
Mødegange:
15
Lektioner:
23

Pris

Fuldt betalende
DKK 1161,00
Ledig Hvidovre
DKK 801,00
Folkepens socialpens efterløn Hvidovre
DKK 801,00
SU modtager Hvidovre
DKK 801,00
Mødegange

  • Mandag 27.01.25 kl. 08:45 - 09:55

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Opvarmningshal

  • Mandag 3.02.25 kl. 08:45 - 09:55

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Opvarmningshal

  • Mandag 17.02.25 kl. 08:45 - 09:55

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Opvarmningshal

  • Mandag 3.03.25 kl. 08:45 - 09:55

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Opvarmningshal

  • Mandag 10.03.25 kl. 08:45 - 09:55

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Opvarmningshal

  • Mandag 17.03.25 kl. 08:45 - 09:55

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Opvarmningshal

  • Mandag 24.03.25 kl. 08:45 - 09:55

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Opvarmningshal

  • Mandag 31.03.25 kl. 08:45 - 09:55

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Opvarmningshal

  • Mandag 7.04.25 kl. 08:45 - 09:55

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Opvarmningshal

  • Mandag 28.04.25 kl. 08:45 - 09:55

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Opvarmningshal

  • Mandag 5.05.25 kl. 08:45 - 09:55

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Opvarmningshal

  • Mandag 12.05.25 kl. 08:45 - 09:55

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Opvarmningshal

  • Mandag 19.05.25 kl. 08:45 - 09:55

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Opvarmningshal

  • Mandag 26.05.25 kl. 08:45 - 09:55

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Opvarmningshal

  • Mandag 2.06.25 kl. 08:45 - 09:55

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Opvarmningshal

Hanne Schneemark