Motion med KOL/lungelidelser M/K
Tilmeld
Let motion for bedre vejrtrækning for dig med KOL eller anden lidelse der påvirker vejrtrækningen.
Har du let til åndenød og påvirker det dig i dine daglige gøremål? På dette hold vil du lære teknikker, der frigør muskulatur og åndedræt og skaber ro og velvære i kroppen. Vi arbejder med en let form for motion og bevægelse. Der vil være fokus på øvelser og teknikker, der smidiggør og åbner brystkassen, løsner skuldre og nakke samt hjælper til dybere og mere ubesværet vejrtrækning. Der tages individuelle hensyn, så alle kan være med.
Dette hold er et hensyntagende hold med max 7 deltagere. Alle deltagere på hensyntagende hold skal ved undervisningens start underskrive en erklæring om, at de er handicappede i forhold til undervisningens indhold.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 251570
- Status:
- Få pladser
- Første møde:
- 21.01.25 kl. 09:30
- Sidste møde:
- 13.05.25 kl. 09:30
- Mødegange:
- 15
- Lektioner:
- 23
Pris
- Fuldt betalende
- DKK 1161,00
- Ledig Hvidovre
- DKK 801,00
- Folkepens socialpens efterløn Hvidovre
- DKK 801,00
- SU modtager Hvidovre
- DKK 801,00