Stolegymnastik M/K
Tilmeld
Stolegymnastik M/K
Selvom du ikke er så mobil længere, er det vigtigt, at du holder din krop i gang. På dette hold foregår øvelserne/træningen siddende og stående ved stole og ribbe.
Vi laver rytmisk motion, styrketræning med og uden redskaber, puls- og kredsløbstræning samt diverse smidigheds- og balanceøvelser.
Indgang til omklædning sker via to trin ned, og indgang til selve salen sker ad to trin op.
Dette hold er et hensyntagende hold med max 7 deltagere. Rollatorbrugere er velkomne.
Alle deltagere på hensyntagende hold skal ved undervisningens start underskrive en erklæring om, at de er handicappede i forhold til undervisningens indhold.
Selvom du ikke er så mobil længere, er det vigtigt, at du holder din krop i gang. På dette hold foregår øvelserne/træningen siddende og stående ved stole og ribbe.
Vi laver rytmisk motion, styrketræning med og uden redskaber, puls- og kredsløbstræning samt diverse smidigheds- og balanceøvelser.
Indgang til omklædning sker via to trin ned, og indgang til selve salen sker ad to trin op.
Dette hold er et hensyntagende hold med max 7 deltagere. Rollatorbrugere er velkomne.
Alle deltagere på hensyntagende hold skal ved undervisningens start underskrive en erklæring om, at de er handicappede i forhold til undervisningens indhold.
Undervisningssted
Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2
2650 Hvidovre
Gym. 1
Praktisk information
- Hold nr:
- 251575
- Status:
- Venteliste
- Første møde:
- 20.01.25 kl. 13:15
- Sidste møde:
- 19.05.25 kl. 13:15
- Mødegange:
- 15
- Lektioner:
- 15
Pris
- Fuldt betalende
- DKK 874,00
- Ledig Hvidovre
- DKK 634,00
- Folkepens socialpens efterløn Hvidovre
- DKK 634,00
- SU modtager Hvidovre
- DKK 634,00
Birgit Winther
Birgit Winther har tre års uddannelse inden for gymnastik og svømning fra Liss Burmeister Skolen. Birgit har undervist i Hvidovre i 51 år. Hun holder sig opdateret og opgraderer sin uddanelse hvert år.
Hos Birgit bliver du som kursist personligt rettet til i øvelserne og får på den måde individuel undervisning - så kom endelig og vær med!