Yoga mod stress | Hvidovre Aftenskole

Få pladser

Få bedre helbred og søvn med yoga mod stress.
Rolig terapeutisk yin restorativ yoga med teknikker, der får hele dit system ned i den beroligende og genopbyggende del af dit nervesystem (parasympaticus). Vi øver dybe, langsomme vejrtrækninger og beroligende yoga stillinger og meditationer med henblik på at få dig og hele dit system ned i gear og genopbygge og aktivere dine selvhelbredende evner.

Behagelig beklædning.
Yderlige information kontakt venligst underviser yoga lærer og terapeut Anna Anuttara Pihlgren på mail: anuttarawellness@gmail.com
Ingen mulighed for bad efter undervisning.

Undervisningssted

Strandmarkens Fritidscenter

Hvidovre Enghavevej 2

2650 Hvidovre

Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.

Se på kort

Praktisk information

Hold nr:: 251412
Status:: Få pladser
Første møde:: 23.01.25 kl. 19:00
Sidste møde:: 22.05.25 kl. 19:00
Mødegange:: 15
Lektioner:: 38

Pris

Fuldt betalende: DKK 1735,00
Ledig Hvidovre: DKK 1135,00
Folkepens socialpens efterløn Hvidovre: DKK 1135,00
SU modtager Hvidovre: DKK 1135,00

Torsdag 23.01.25 kl. 19:00 - 20:55

Sted: Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2

Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.
Torsdag 30.01.25 kl. 19:00 - 20:55

Sted: Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2

Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.
Torsdag 6.02.25 kl. 19:00 - 20:55

Sted: Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2

Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.
Torsdag 20.02.25 kl. 19:00 - 20:55

Sted: Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2

Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.
Torsdag 27.02.25 kl. 19:00 - 20:55

Sted: Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2

Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.
Torsdag 6.03.25 kl. 19:00 - 20:55

Sted: Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2

Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.
Torsdag 13.03.25 kl. 19:00 - 20:55

Sted: Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2

Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.
Torsdag 27.03.25 kl. 19:00 - 20:55

Sted: Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2

Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.
Torsdag 3.04.25 kl. 19:00 - 20:55

Sted: Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2

Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.
Torsdag 10.04.25 kl. 19:00 - 20:55

Sted: Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2

Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.
Torsdag 24.04.25 kl. 19:00 - 20:55

Sted: Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2

Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.
Torsdag 1.05.25 kl. 19:00 - 20:55

Sted: Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2

Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.
Torsdag 8.05.25 kl. 19:00 - 20:55

Sted: Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2

Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.
Torsdag 15.05.25 kl. 19:00 - 20:55

Sted: Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2

Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.
Torsdag 22.05.25 kl. 19:00 - 20:55

Sted: Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2

Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.

Anna Anuttara Pihlgren

Anna Anuttara Pihlgren underviser i yoga og meditation.
Anna tager passioneret sine elever på den yogiske rejse og griber rejsen an på en holistisk måde der omfatter menneskets kontekst, omgivelser, fysiske krop, livsenergi, tanker, følelser, overbevisinger, ånd og sjæl.
Hun er uddannet yoga og meditationslærer indenfor den tantriske ha-tha-yoga og kundalini-yoga tradition og har undervist i yoga siden 2008. Anna er også uddannet sygeplejerske, yoga-terapeut, medi-yoga instruktør, partner-yogalærer, sundhedscoach og taoistisk mavemassør