Yoga Blid Hatha

Venteliste yoga blid hatha

Med blid hatha yoga har vi fokus på at afspænde krop og sind. I et roligt tempo vil vi arbejde med at smidiggøre og styrke kroppen samtidig med, at vi fokuserer på balance, koncentration og åndedræt. Mange af stillingerne vil foregå siddende og liggende, men stående stillinger vil også indgå.
Da alle kroppe er forskellige, mærker vi altid efter, hvor kroppen er, og vi tilpasser, justerer og støtter stillingerne derefter. 
Hver undervisningsgang vil blive afsluttet med en lang afspænding, der er tæpper og puder til rådighed i undervisningen.
Holdet er for både kvinder og mænd, begyndere og let øvede.
Ingen mulighed for bad efter undervisning.

Undervisningssted

Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2
2650 Hvidovre
Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.

Praktisk information

Hold nr:
251425
Status:
Venteliste
Første møde:
22.01.25 kl. 17:15
Sidste møde:
14.05.25 kl. 17:15
Mødegange:
15
Lektioner:
30

Pris

Fuldt betalende
DKK 1448,00
Ledig Hvidovre
DKK 968,00
Folkepens socialpens efterløn Hvidovre
DKK 968,00
SU modtager Hvidovre
DKK 968,00
  • Onsdag 22.01.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Strandmarkens Fritidscenter
    Hvidovre Enghavevej 2

    Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.

  • Onsdag 29.01.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Strandmarkens Fritidscenter
    Hvidovre Enghavevej 2

    Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.

  • Onsdag 5.02.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Strandmarkens Fritidscenter
    Hvidovre Enghavevej 2

    Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.

  • Onsdag 19.02.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Strandmarkens Fritidscenter
    Hvidovre Enghavevej 2

    Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.

  • Onsdag 26.02.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Strandmarkens Fritidscenter
    Hvidovre Enghavevej 2

    Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.

  • Onsdag 5.03.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Strandmarkens Fritidscenter
    Hvidovre Enghavevej 2

    Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.

  • Onsdag 12.03.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Strandmarkens Fritidscenter
    Hvidovre Enghavevej 2

    Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.

  • Onsdag 19.03.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Strandmarkens Fritidscenter
    Hvidovre Enghavevej 2

    Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.

  • Onsdag 26.03.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Strandmarkens Fritidscenter
    Hvidovre Enghavevej 2

    Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.

  • Onsdag 2.04.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Strandmarkens Fritidscenter
    Hvidovre Enghavevej 2

    Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.

  • Onsdag 9.04.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Strandmarkens Fritidscenter
    Hvidovre Enghavevej 2

    Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.

  • Onsdag 23.04.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Strandmarkens Fritidscenter
    Hvidovre Enghavevej 2

    Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.

  • Onsdag 30.04.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Strandmarkens Fritidscenter
    Hvidovre Enghavevej 2

    Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.

  • Onsdag 7.05.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Strandmarkens Fritidscenter
    Hvidovre Enghavevej 2

    Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.

  • Onsdag 14.05.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Strandmarkens Fritidscenter
    Hvidovre Enghavevej 2

    Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.

Yoga workshop

Akiko Nielsen

Underviser