1. Hvidovre Aftenskole
  2. Alle hold
  3. Sæsonkurser
  4. Motion med KOL/lungelidelser M/K

Motion med KOL/lungelidelser M/K

Venteliste motion m Kol/lungelid

Let motion for bedre vejrtrækning for dig med KOL eller anden lidelse der påvirker vejrtrækningen.
Har du let til åndenød og påvirker det dig i dine daglige gøremål? På dette hold vil du lære teknikker, der frigør muskulatur og åndedræt og skaber ro og velvære i kroppen. Vi arbejder med en let form for motion og bevægelse. Der vil være fokus på øvelser og teknikker, der smidiggør og åbner brystkassen, løsner skuldre og nakke samt hjælper til dybere og mere ubesværet vejrtrækning. Der tages individuelle hensyn, så alle kan være med.
Dette hold er et hensyntagende hold med max 7 deltagere. Alle deltagere på hensyntagende hold skal ved undervisningens start underskrive en erklæring om, at de er handicappede i forhold til undervisningens indhold.

Undervisningssted

Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2
2650 Hvidovre
Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.

Praktisk information

Hold nr:
242570
Status:
Venteliste
Første møde:
10.09.24 kl. 09:30
Sidste møde:
14.01.25 kl. 09:30
Mødegange:
16
Lektioner:
24

Pris

Fuldt betalende
DKK 1182,00
Ledig Hvidovre
DKK 834,00
Folkepens socialpens efterløn Hvidovre
DKK 834,00
SU modtager Hvidovre
DKK 834,00
Mødegange

  • Tirsdag 10.09.24 kl. 09:30 - 10:40

    Sted: Strandmarkens Fritidscenter
    Hvidovre Enghavevej 2

    Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.

  • Tirsdag 17.09.24 kl. 09:30 - 10:40

    Sted: Strandmarkens Fritidscenter
    Hvidovre Enghavevej 2

    Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.

  • Tirsdag 24.09.24 kl. 09:30 - 10:40

    Sted: Strandmarkens Fritidscenter
    Hvidovre Enghavevej 2

    Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.

  • Tirsdag 1.10.24 kl. 09:30 - 10:40

    Sted: Strandmarkens Fritidscenter
    Hvidovre Enghavevej 2

    Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.

  • Tirsdag 8.10.24 kl. 09:30 - 10:40

    Sted: Strandmarkens Fritidscenter
    Hvidovre Enghavevej 2

    Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.

  • Tirsdag 22.10.24 kl. 09:30 - 10:40

    Sted: Strandmarkens Fritidscenter
    Hvidovre Enghavevej 2

    Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.

  • Tirsdag 29.10.24 kl. 09:30 - 10:40

    Sted: Strandmarkens Fritidscenter
    Hvidovre Enghavevej 2

    Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.

  • Tirsdag 5.11.24 kl. 09:30 - 10:40

    Sted: Strandmarkens Fritidscenter
    Hvidovre Enghavevej 2

    Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.

  • Tirsdag 12.11.24 kl. 09:30 - 10:40

    Sted: Strandmarkens Fritidscenter
    Hvidovre Enghavevej 2

    Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.

  • Tirsdag 19.11.24 kl. 09:30 - 10:40

    Sted: Strandmarkens Fritidscenter
    Hvidovre Enghavevej 2

    Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.

  • Tirsdag 26.11.24 kl. 09:30 - 10:40

    Sted: Strandmarkens Fritidscenter
    Hvidovre Enghavevej 2

    Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.

  • Tirsdag 3.12.24 kl. 09:30 - 10:40

    Sted: Strandmarkens Fritidscenter
    Hvidovre Enghavevej 2

    Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.

  • Tirsdag 10.12.24 kl. 09:30 - 10:40

    Sted: Strandmarkens Fritidscenter
    Hvidovre Enghavevej 2

    Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.

  • Tirsdag 17.12.24 kl. 09:30 - 10:40

    Sted: Strandmarkens Fritidscenter
    Hvidovre Enghavevej 2

    Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.

  • Tirsdag 7.01.25 kl. 09:30 - 10:40

    Sted: Strandmarkens Fritidscenter
    Hvidovre Enghavevej 2

    Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.

  • Tirsdag 14.01.25 kl. 09:30 - 10:40

    Sted: Strandmarkens Fritidscenter
    Hvidovre Enghavevej 2

    Lokale: Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.

Lise Brinkman Madsen