Motion mænd
Tilmeld
Vi starter med en
alsidig opvarmning og fortsætter med øvelser, der træner styrke, kondition og
smidighed. Undervisningen foregår til musik, og øvelserne tilpasses den enkelte
deltagers forudsætninger, så alle får bedst muligt udbytte – uanset alder og fysik.
Du får en stærkere
krop, øget smidighed, forbedret kredsløb og mere energi. Dette hold er udelukkende for mænd.
Undervisningssted
Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2
2650 Hvidovre
Gym. 2
Praktisk information
- Hold nr:
- 242372
- Status:
- Venteliste
- Første møde:
- 19.09.24 kl. 11:55
- Sidste møde:
- 23.01.25 kl. 11:55
- Mødegange:
- 16
- Lektioner:
- 15
Pris
- Fuldt betalende
- DKK 888,00
- Ledig Hvidovre
- DKK 656,00
- Folkepens socialpens efterløn Hvidovre
- DKK 656,00
- SU modtager Hvidovre
- DKK 656,00
Julie Kongshaug
Julie kommer med god energi og tilpasser undervisningen til kursisternes niveau, så alle får en god træningsoplevelse. Julie har undervist i 15 år og har især erfaring med funktionsnedsættende sygdomme, ældre og øvelser der vedligeholder hverdagsbevægelser så du trygt kan træne dig til en stærk krop.