1. Hvidovre Aftenskole
  2. Sæsonkurser
  3. Motion kvinder

Motion kvinder

Motion kvinder

Vi starter med en alsidig opvarmning og fortsætter med øvelser, der træner styrke, kondition og smidighed.
Undervisningen foregår til musik, og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers forudsætninger, så alle får bedst muligt udbytte – uanset alder og fysik.
Du får en stærkere krop, øget smidighed, forbedret kredsløb og mere energi.

Undervisningssted

Frihedens Idrætscenter
Hvidovrevej 446
2650 Hvidovre
Opvarmningshal

Praktisk information

Hold nr:
242350
Første møde:
9.09.24 kl. 08:45
Sidste møde:
13.01.25 kl. 08:45
Mødegange:
16
Lektioner:
24

Pris

Fuldt betalende
DKK 1182,00
Ledig Hvidovre
DKK 834,00
Folkepens socialpens efterløn Hvidovre
DKK 834,00
SU modtager Hvidovre
DKK 834,00
Mødegange

  • Mandag 9.09.24 kl. 08:45 - 09:55

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Opvarmningshal

  • Mandag 16.09.24 kl. 08:45 - 09:55

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Opvarmningshal

  • Mandag 23.09.24 kl. 08:45 - 09:55

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Opvarmningshal

  • Mandag 30.09.24 kl. 08:45 - 09:55

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Opvarmningshal

  • Mandag 7.10.24 kl. 08:45 - 09:55

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Opvarmningshal

  • Mandag 21.10.24 kl. 08:45 - 09:55

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Opvarmningshal

  • Mandag 28.10.24 kl. 08:45 - 09:55

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Opvarmningshal

  • Mandag 4.11.24 kl. 08:45 - 09:55

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Opvarmningshal

  • Mandag 11.11.24 kl. 08:45 - 09:55

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Opvarmningshal

  • Mandag 18.11.24 kl. 08:45 - 09:55

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Opvarmningshal

  • Mandag 25.11.24 kl. 08:45 - 09:55

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Opvarmningshal

  • Mandag 2.12.24 kl. 08:45 - 09:55

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Opvarmningshal

  • Mandag 9.12.24 kl. 08:45 - 09:55

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Opvarmningshal

  • Mandag 16.12.24 kl. 08:45 - 09:55

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Opvarmningshal

  • Mandag 6.01.25 kl. 08:45 - 09:55

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Opvarmningshal

  • Mandag 13.01.25 kl. 08:45 - 09:55

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Opvarmningshal

Olga Trochina

Motion lærer